Τρίτη, 1 Μαΐου 2012

ΚΡΑΙΠΑΛΗ - ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΣ- ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ

                                   

 2

 

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΡΑΙΠΑΛΗ ΜΕ ΠΟΤΑ;

           Η κραιπάλη κατανάλωσης ποτού είναι η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ μονομιάς, η οποία συνήθως μεταφράζεται σε πέντε ή περισσότερα συνεχή ποτά για έναν άντρα και τέσσερα ή περισσότερα συνεχή ποτά για μια γυναίκα.
Περίπου το 90% του αλκοόλ που καταναλώνεται από τους νέους ηλικίας κάτω των 21 στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι με τη μορφή κραιπάλης.
«Πίνω πάρα πολύ σε κάθε ευκαιρία και, ειλικρινά, αηδιάζω με τον εαυτό μου, αλλά δεν μπορώ να ελέγξω την επιθυμία μου να πιω… Εάν πιω πάρα πολύ ή αν καταναλώσω ορισμένα ποτά, μου κόβεται η ανάσα και κοκκινίζω σε όλο μου το σώμα, αλλά συνεχίζω να πίνω μέχρι να εξαντληθώ τόσο που να κοιμηθώ… Δεν είμαι σίγουρος ότι είμαι τόσο δυνατός για να σταματήσω τη βλακεία μου». – Άλεν
«Μέχρι τα 25 μου ήμουν εξαρτημένος από το αλκοόλ.
»Το πρωταρχικό μου μέλημα ήταν πρώτα το ποτό και οτιδήποτε άλλο, ερχόταν δεύτερο.
»Άρχισα να συνειδητοποιώ πως όταν δεν μπορούσα να πιω, είχα μια αίσθηση πανικού και άρχιζα να τρέμω.
»Εάν έπρεπε να περάσω κάποιο διάστημα χωρίς ποτό, τότε με έπιανε τρέμουλο και ιδρώτας. Δεν μπορούσα να περάσω πάνω από μερικές ώρες χωρίς ένα ποτό». – Πολ
«Tον τελευταίο χρόνο έχω πάει μεθυσμένη στη δουλειά, έχω πέσει αναίσθητη μέσα σε κλαμπ και σε μπαρ και δεν θυμάμαι πώς γύρισα σπίτι. Δυστυχώς κοιμήθηκα με κάποιον και δεν θυμόμουν το άτομο που ήρθε μαζί μου στο σπίτι μέχρι που τον αντίκρισα ξαφνικά μπροστά μου την επόμενη μέρα».
»Κατέστρεψα δύο σχέσεις γιατί τους πλήγωσα τόσο πολύ μέσα στη μέθη μου, αλλά παρόλα αυτά το ποτό ήταν η προτεραιότητά μου.
»Η οικογένειά μου είναι πολύ πληγωμένη που η κόρη τους αυτοκτονούσε χωρίς προφανή λόγο».– Τζέιμι



ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΣ Η Η ΕΞΑΡΤΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ;

Η εξάρτηση από το αλκοόλ (αλκοολισμός) έχει τέσσερα συμπτώματα:
  • Δίψα για αλκοόλ: μια δυνατή επιθυμία ή εμμονή κατανάλωσης αλκοόλ. 
  • Απώλεια ελέγχου: η ανικανότητα να περιορίσει κάποιος το ποτό σε οποιαδήποτε περίσταση.
  • Σωματική εξάρτηση: συμπτώματα στέρησης, όπως η ναυτία, η εφίδρωση, τα ρίγη και η νευρικότητα εμφανίζονται όταν διακοπεί η χρήση του αλκοόλ μετά από μια περίοδο μεγάλης κατανάλωσης.
Η σοβαρή εξάρτηση από το αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε δυνητικά θανατηφόρα συμπτώματα στέρησης όπως σπασμούς που ξεκινούν σε οκτώ με δώδεκα ώρες μετά το τελευταίο ποτό. Το τρομώδες παραλήρημα αρχίζει τρεις με τέσσερις ημέρες μετά και το άτομο αναστατώνεται σε εξαιρετικά μεγάλο βαθμό, έχει ρίγη, βλέπει παραισθήσεις και χάνει την επαφή με την πραγματικότητα.

  • Ανοχή: η ανάγκη να πίνει κάποιος όλο και μεγαλύτερη ποσότητα αλκοόλ προκειμένου να «φτιαχτεί».
Ένας πότης που αυξάνει όλο και περισσότερο την ποσότητα αλκοόλ που πίνει λέει ότι μπορεί να σταματήσει όποτε θέλει – απλώς, εκείνος «επιλέγει» να συνεχίσει να πίνει. Ο αλκοολισμός δεν είναι ένας προορισμός, αλλά μια εξελισσόμενη πορεία, ένας μακρύς δρόμος καταστροφής στον οποίο η ζωή συνεχώς χειροτερεύει.
«Όταν προσπάθησα να σταματήσω το ποτό, συνειδητοποίησα ότι το αλκοόλ είχε μπει τόσο πολύ μέσα στο σώμα μου ώστε δεν μπορούσα να το σταματήσω. Έτρεμα σαν να κόντευα να σπάσω, άρχιζα να ιδρώνω, δεν μπορούσα να σκεφτώ μέχρι να πιω ακόμη ένα ποτό. Δεν μπορούσα να λειτουργήσω χωρίς αυτό.
»Πέρασα τα επόμενα 8 χρόνια μπαινοβγαίνοντας σε κέντρα αποτοξίνωσης και σε νοσοκομεία, προσπαθώντας να καταλάβω τι μου συνέβη και πώς ήταν δυνατόν να μη μπορώ να το σταματήσω. Ήταν ο χειρότερος και μακρύτερος εφιάλτης μου.»– Ζαν



ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΕΣ

Το αλκοόλ σκοτώνει περισσότερους εφήβους από ότι όλα τα υπόλοιπα ναρκωτικά μαζί. Αποτελεί κοινό παράγοντα στις πρώτες τρεις αιτίες θανάτου ατόμων ηλικίας μεταξύ 15 και 24 χρονών: ατυχήματα, ανθρωποκτονίες και αυτοκτονίες.
  • Οι νέοι που πίνουν είναι 7,5 φορές πιο πιθανό να κάνουν χρήση άλλων παράνομων ναρκωτικών και 50 φορές πιο πιθανό να κάνουν χρήση κοκαΐνης από τους νέους που δεν πίνουν ποτέ. Μια έρευνα έδειξε ότι το 32% αυτών που έπιναν πολύ και ήταν πάνω από 12 ετών, έκαναν επίσης χρήση παράνομων ναρκωτικών.
  • Από τα 3,9 εκατομμύρια Αμερικανών που έκαναν θεραπεία για αποτοξίνωση το 2005, τα 2,5 εκατομμύρια έκαναν θεραπεία για κατάχρηση αλκοόλ.
  • Οι θάνατοι από τροχαίο που σχετίζονται με χρήση αλκοόλ στις ΗΠΑ ήταν 12.998 το 2007. Αυτοί είναι τρεις φορές περισσότεροι από όσοι αυτοί των αμερικανών στρατιωτών που έχασαν τη ζωή τους στη μάχη κατά τα πρώτα έξι χρόνια του πολέμου στο Ιράκ.
  • Κάθε χρόνο, γίνονται 1,4 εκατομμύρια συλλήψεις οδηγών υπό την επήρεια αλκοόλ στις Ηνωμένες Πολιτείες.

  • Την περίοδο 20052006, πραγματοποιήθηκαν 187.640 εισαγωγές σε νοσοκομεία του Εθνικού Συστήματος Υγείας στην Αγγλία, λόγω κατανάλωσης αλκοόλ.
  • Το 2005 στην Αγγλία, σημειώθηκαν 6.570 θάνατοι από αιτίες που συνδέονταν άμεσα με τη χρήση αλκοόλ. Το 2006, οι θάνατοι που σχετίζονταν με την κατανάλωση αλκοόλ στην Αγγλία αυξήθηκαν σε 8.758. Αυτό σημαίνει μια ετήσια αύξηση 7% σε σχέση με τον προηγούμενο χρόνο.
  • Σύμφωνα με μια έρευνα, από τα 490 εκατομμύρια ανθρώπους στην Ευρωπαϊκή Ένωση, περισσότεροι από 23 εκατομμύρια είναι εξαρτημένοι από το αλκοόλ.
  • Στην Ευρώπη, το αλκοόλ εντοπίζεται σε, σχεδόν, μια στις δέκα περιπτώσεις ασθενειών και πρόωρων θανάτων κάθε χρόνο.
  • Το 2005 το 39% όλων των θανατηφόρων ατυχημάτων στην άσφαλτο είχαν σχέση με το αλκοόλ.
  • Το 40% των βίαιων εγκλημάτων γίνονται υπό την επήρεια αλκοόλ. 


ΒΡΑΧΥΠΡΟΘΕΣΜΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ


Photo credit:
Stockxpert

Ανάλογα με την ποσότητα που καταναλώνεται και τη φυσική κατάσταση του ατόμου, το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει:
  • Μπερδεμένη ομιλία
  • Υπνηλία
  • Εμετό
  • Διάρροια
  • Ενόχληση στο στομάχι
  • Πονοκεφάλους
  • Αναπνευστικές δυσκολίες
  • Διαστρεβλωμένη όραση και ακοή
  • Εξασθένηση της κρίσης 
  • Μειωμένη αντίληψη και ελλιπή συντονισμό
  • Αναισθησία 
  • Αναιμία (απώλεια ερυθρών κυττάρων αίματος)
  • Κώμα
  • Κενά μνήμης, (στα οποία ο χρήστης δεν μπορεί να θυμηθεί γεγονότα που συνέβησαν ενώ βρισκόταν υπό την επήρεια αλκοόλ)

ΜΑΚΡΟΠΡΟΘΕΣΜΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ και η χρόνια χρήση αλκοόλ, συνδέονται με πολλά προβλήματα υγείας.
  • Ατυχήματα εξ αμελείας όπως αυτοκινητιστικά ατυχήματα, πτώσεις, εγκαύματα, πνιγμοί
  • Κακώσεις εκ προμελέτης όπως τραυματισμοί με όπλα, σεξουαλικές επιθέσεις, ενδοοικογενειακή βία
  • Αυξημένο ποσοστό ατυχημάτων εν ώρα εργασίας και μείωση παραγωγικότητας
  • Αυξημένα οικογενειακά προβλήματα, διαλυμένες σχέσεις
  • Δηλητηρίαση από αλκοόλ
  • Υψηλή πίεση αίματος, εγκεφαλικά επεισόδια και άλλες καρδιακές παθήσεις
  • Αρρώστιες στο συκώτι
  • Βλάβη στο νευρικό σύστημα 
  • Σεξουαλικά προβλήματα 
  • Μόνιμη εγκεφαλική βλάβη 
  • Ανεπάρκεια Βιταμίνης B1, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αμνησία, απάθεια και απώλεια προσανατολισμού 
  • Έλκη 
  • Γαστρίτιδα (φλεγμονή των τοιχωμάτων του στομάχου) 
  • Κακή διατροφή 
  • Καρκίνος του στόματος και του λαιμού
«Η εξάρτησή μου αναπτυσσόταν σταδιακά και, πριν το καταλάβω, κατανάλωνα αλκοόλ το πρωί αλλά και το βράδυ.
»Αποφάσισα να σταματήσω το ποτό. Έμεινα άγρυπνη σχεδόν όλο εκείνο το βράδυ και μέχρι το επόμενο μεσημέρι κάθε κόκαλο του σώματός μου πονούσε. Μέσα σε μια κρίση πανικού, γέμισα νευρικά ένα ποτήρι γεμάτο τζιν, αλλά τα χέρια μου έτρεμαν τόσο βίαια που έχυσα κάτω το μισό μπουκάλι. Όπως το κατάπινα, αισθανόμουν να μειώνεται σταδιακά το "μαρτύριο". Τελικά, κατάλαβα την τρομερή αλήθεια: ήμουν εξαρτημένη. Δεν μπορούσα να το σταματήσω».– Φέι


ΤΑ ΝΕΑΡΟΤΕΡΑ ΘΥΜΑΤΑ

Όταν καταναλώνεται από έγκυες γυναίκες, το αλκοόλ μπαίνει στην κυκλοφορία του αίματος, διαπερνά τον πλακούντα και εισέρχεται στο έμβρυο (αγέννητο παιδί).
Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο έμβρυο σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, αλλά οι πιο σοβαρές συμβαίνουν κατά τους πρώτους μήνες. Υπάρχει κίνδυνος γέννησης του εμβρύου με εκ γενετής ανωμαλίες που σχετίζονται με το αλκοόλ όπως: ανεπαρκή ανάπτυξη, ανωμαλίες στην ανάπτυξη του προσώπου, βλάβη στον εγκέφαλο και στο νευρικό σύστημα.

Photo credit: Lisa Grissinger

ΕΝΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΡΑΓΩΔΙΑΣ

Το αλκοόλ πήρε τη ζωή πολλών ταλαντούχων καλλιτεχνών, μουσικών και συγγραφέων τις περασμένες δεκαετίες. Μερικοί από αυτούς ήταν οι εξής:
-Το υπερβολικό αλκοόλ οδήγησε σε τραγικό θάνατο τον ντράμερ των Led Zeppelin Τζον «Μπόνζο» Μπόναμ γνωστό για το σόλο ντραμς στο τραγούδι «Μόμπι Ντικ». Βρέθηκε νεκρός από ασφυξία λόγω εμετού μετά από μια νύχτα υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, καθώς πήγαινε για τις πρόβες ενόψει μιας περιοδείας.
- Κιθαρίστας των Def Leppard. Σκληρός πότης, πέθανε στο σπίτι του στο Λονδίνο λόγω θανατηφόρου συνδυασμού αλκοόλ και ναρκωτικών.
-Αμερικανός μουσικός, ντράμερ των The Byrds. Πέθανε από ηπατική ανεπάρκεια μετά από τρεις δεκαετίες υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.
-Ροκ τραγουδιστής από τη Σκωτία και κύριος τραγουδιστής των Sweet. Το πρόβλημα αλκοολισμού τον οδήγησε να εγκαταλείψει το συγκρότημα το 1978. Επανασυνδέθηκε με το συγκρότημα μετά από αρκετά χρόνια, αλλά το αλκοόλ είχε καταστρέψει την υγεία του και πέθανε από ηπατική ανεπάρκεια το 1997.
-Βρετανός ηθοποιός γνωστός για τους ρόλους του στην ταινία Όλιβερ, Ερωτευμένες Γυναίκες, Οι Τρεις σωματοφύλακες και Μονομάχος. Πέθανε ξαφνικά από καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων του Μονομάχου. Ήταν εξαιρετικά μεθυσμένος μετά από 3 μπουκάλια ρούμι, 8 μπουκάλια μπύρα και αναρίθμητα διπλά ουίσκι.



ΑΛΚΟΟΛ: ΕΝΑ ΣΥΝΤΟΜΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ

Ποτά που είχαν υποστεί ζύμωση υπήρχαν στον πρώιμο Αιγυπτιακό πολιτισμό. Photo Credit: GoddessGift

Σπόροι δημητριακών που έχουν υποστεί ζύμωση, χυμοί φρούτων και μέλι, όλα αυτά, χρησιμοποιούνται για να παραχθεί αλκοόλ (αιθυλική αλκοόλη ή αιθανόλη) εδώ και χιλιάδες χρόνια.
Ποτά προερχόμενα από ζύμωση υπήρχαν από τις αρχές του αιγυπτιακού πολιτισμού και υπάρχουν ενδείξεις για την ύπαρξη αλκοολούχου ποτού στην Κίνα περίπου το 7000 π.Χ.
 Στην Ινδία, ένα οινοπνευματώδες ποτό που ονομάζεται σούρα, από απόσταξη ρυζιού, ήταν σε χρήση μεταξύ 3000 και 2000 π.Χ.
Οι Βαβυλώνιοι λάτρευαν μια θεά του κρασιού από το 2.700 π.Χ. 
Στην Ελλάδα, ένα από τα πρώτα αλκοολούχα ποτά το οποίο ήταν δημοφιλές ήταν το υδρόμελο, το οποίο προερχόταν από τη ζύμωση μελιού με νερό. 
Τα έργα των αρχαίων Ελλήνων συγγραφέων είναι γεμάτα με προειδοποιήσεις ενάντια στην υπερβολική κατανάλωση ποτών.
Αρκετοί πολιτισμοί Ερυθρόδερμων παρήγαγαν αλκοολούχα ποτά κατά την προ-Κολομβιανή1 εποχή. Μια ποικιλία ποτών από την περιοχή των Άνδεων, στη Νότια Αμερική, τα οποία είχαν υποστεί ζύμωση, παράγονταν από καλαμπόκι, σταφύλια ή μήλα και ονομαζόταν «τσίκα».
Το 16ο αιώνα, το αλκοόλ (το οποίο ονομαζόταν «οινόπνευμα») χρησιμοποιούταν ευρέως για ιατρικούς σκοπούς. Στις αρχές του 18ου αιώνα, το Βρετανικό κοινοβούλιο θέσπισε ένα νόμο που ενθάρρυνε τη χρήση δημητριακών για την παρασκευή αποσταγμένων ποτών. Τα φθηνά ποτά κατέκλυσαν την αγορά και έφτασαν στο απόγειο κατανάλωσής τους στα μέσα του 18ου αιώνα. Στη Βρετανία, η κατανάλωση τζιν έφτασε τα 81 εκατομμύρια λίτρα και ο αλκοολισμός εξαπλώθηκε ευρέως.
Ο 19ος αιώνας έφερε μια αλλαγή στη στάση των ατόμων απέναντι στο αλκοόλ, ενώ το αντιαλκοολικό κίνημα άρχισε να προωθεί την εγκρατή χρήση του αλκοόλ – κίνηση που τελικά αποτέλεσε μια ώθηση για την πλήρη απαγόρευσή του.
Το 1920 οι ΗΠΑ θέσπισαν ένα νόμο ο οποίος απαγόρευε την παρασκευή, την πώληση, την εισαγωγή και εξαγωγή των οινοπνευματωδών ποτών. Τότε, το παράνομο εμπόριο αλκοόλ σημείωσε ραγδαία αύξηση και το 1933, άρθηκε η απαγόρευση του αλκοόλ.
Σήμερα, περίπου 15 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από αλκοολισμό και το 40% του συνόλου των θανάτων από τροχαία ατυχήματα στις ΗΠΑ σχετίζονται με τη χρήση αλκοόλ.

  1. 1. προ-Κολομβιανή: πριν από την άφιξη του Χριστόφορου Κολόμβου το 1492 στην Αμερική.
http://gr.drugfreeworld.org/drugfacts/alcohol.html

http://sagini3.blogspot.com/2012/04/blog-post_07.html